Конфликты, конфронтации, сближения, отдаления — это то из чего состоит наша жизнь и отношения.
А кто мы без наших отношений? Одинокие — лишенные радости общения, тепла, контактов, объятий, смеха, шуток и посиделок, грустные вообщем-то люди.
Поэтому давайте говорить и рассуждать про то, как правильно и экологично «разруливать» конфликты и конфронтации. Ибо тема неисчерпаемая.

Есть такие классические манипулятивные фразы, которые часто летят во время конфликтов в парах:

  • «тебе неинтересно меня выслушать»,
  • «я тебе не нужна/не нужен»,
  • «тебе не нужны наши отношения»,
  • «ты меня не любишь»,
  • «тебе ничего не надо» и много другого «приятного» 🙄

В этих фразах 2 коммуникационных «греха» усиливающих конфликты 💣.
1. Вы решаете за партнера что он думает.
2. Говорите не о конкретном поведении в конкретной ситуации, а обобщаете поведение человека в целом.

Давайте условно назовем эти манипулятивные фразы «Выводом». Прежде чем сделать «вывод» по поводу того, что думает или чувствует другой человек, стоит задать ему уточняющие вопросы, чтобы прояснить ситуацию и мнение партнера. Даже если Вам что-то кажется ОЧЕВИДНЫМ!

Если вам хочется, действительно хочется, хороших качественных долгих отношений в жизни, не попадайтесь на ловушку «очевидности»!

Часто от людей запутавшихся в отношениях, находящихся нерешенном конфликте можно услышать что-то вроде:

— Это же очевидно!
— Это и так понятно. Зачем об этом говорить, ну я же и так понял/и так знаю!

И другие вариации провидческих навыков..😏
Нет! И 1000 раз нет!

Задавайте вопросы, проясняйте обстоятельства, как видит это другой человек, что он говорил и что делал и как с его точки зрения все происходило. Что он чувствовал, из каких соображений так поступил.

Пример из жизни

В офисе после корпоратива идут по коридору на встречу друг другу 2 девушки, одна несет тарелку на кухню мыть, другая просто проходит мимо с пустыми руками и слышит в спину от коллеги «Жирная!». Смешно казалось бы, но тут от характера и мнения о себе девушки много зависит, а если у неё и правда есть комплекс про лишний вес?
Коллеги, к счастью, были в достаточно доверительных отношениях. Поэтому, обвиненная в излишнем весе, просто спросила другую: «Что ты имела ввиду, когда в коридоре назвала меня жирной?»
Вторая зависла на некоторое время, а потом произнесла: «Я несла посуду и хотела тебе сказать, чтобы ты была осторожна, потому что она жирная после мяса».
Дружеский хохот. Занавес.
Отношения сохранены.

Уточняющие Вопросы нужны, потому что в принципе третьего глаза у нас нет, мысли читать мы не умеем. И вообще бывает ошибаемся в своих суждениях по поводу ситуаций, людей. Можем чего-то не знать, можем что-то неправильно оценить, рассудить.

Единственный способ прояснять ситуацию такой какая она есть — это говорить друг с другом, задавать вопросы. Выводы в одностороннем порядке могут привести исключительно к разрушению отношений.

Если жёстко, то когда тебе такие вопросы для того чтобы прояснить реальную ситуацию задавать не нужно, это не про отношения, а про твою фантазию насчёт них. Тогда между нами не реальные отношения, а у тебя свои личные фантазии, выводы, мысли.

Если вопросы не задавать, давая возможность ответить и, возможно, объяснить. То ставишь человека перед фактом, что Он «вот такой» есть и «вот так вот» Он думает. Тогда у «обвиненного» остается только один вариант — оправдываться. А оправдываться и чувствовать себя виноватым никому и никогда неприятно. Взрослый и умный человек вообще этого делать не станет. Менее зрелый человек, загнанный в угол необходимостью оправдываться, начинает «кусаться» и конфликт естественно только пуще запутывается взаимными претензиям и обвинениями.

Так что вопрошайте, проясняйте ☺. И сами отвечайте честно и искренне. Любите друга и понимайте правильно😊❤